Candida dieet

Het aanpassen van de voeding is volgens de natuurgeneeskunde een belangrijke maatregel. Candida leeft op suiker, dus door minder suikers te consumeren ontneem je de candida zijn voedingsbron.

Aan te raden om te eten en drinken:

  • Zuurdesem brood, roggebrood, knäckebröd, rijstwafels, maiswafels, gierstwafels. 
  • Mogelijkheden voor broodbeleg: rookvlees, rosbief, (zeer) jonge kaas, Hüttenkäse, ei, tomaat,  rauwkost. 
  • Kwark (Biogarde).
  • Citroenen, grapefruit, zure appels, tomaten, avocado's, papaja, aalbessen, bosbessen, blauwe bessen.
  • Voorts, mits niet zoet smakend: sinaasappels, zwarte bessen, mandarijnen.
  • Vis, lams-, schapen-, geiten-, kippen- en rundvlees.
  • Veel rauwkost, vooral groenten met veel vezel en relatief weinig koolhydraten.
  • Eieren (bij voorkeur zacht gekookt of gepocheerd).
  • Budwigpap (magere, rechtsdraaiende kwark met gekneusd lijnzaad).
  • Incidenteel: gebak gemaakt van bladerdeeg met appel.
  • Walnoten, amandelen en hazelnoten (ongebrand).
  • Biogarde-drink.
  • Kruidentheeën.
  • Mineraalwater.
  • Een enkel glas droge, witte wijn.
  • Tomaten-, grapefruit-, citroen- en groentesap, en andere vers geperste sappen, mits niet zoet.

Af te raden om te eten en drinken:

  • Suiker of suikerhoudende producten.
  • Gewoon brood, toast, beschuit etc. waar gist in zit.
  • Broodbeleg als ham, worstsoorten, oude en belegen kaas, zoetigheid, kant-en-klaar broodbeleg.
  • Geraffineerde koolhydraten, dus geen witmeelproducten.
  • Schimmelhoudende producten, zoals champignons, schimmelkaas e.d.
  • Zoet fruit, zoals meloenen, peren, aardbeien, bananen, druiven (zuur smakend fruit mag wel).
  • Varkensvlees.
  • Lichaamsvreemde toevoegingen.
  • Alles in blik.
  • Melk, melkproducten; koffie, suikerhoudende frisdranken; alcoholische dranken (m.u.v. droge witte wijn)

Klik hier voor tips voor het ontbijt, lunch en avondeten.



Ontdek Candiplex® (tip)
Unieke samenstelling. Op 100% natuurlijke basis. Direct leverbaar!
www.candiplex.nl